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Wege und Lösungen für ein achtsames Familienleben

Ausgebrannt

erschöpft, müde, ausgelaugt, mit den Nerven am Ende, … Als Mama oder Papa im Hamsterrad der eigenen Erwartungen, Vorstellungen und Ansprüche zu landen, ist im Grunde relativ einfach. So Vieles, was wir falsch machen könnten. So Vieles, was man richtig machen sollte. So Vieles, wo wir uns für das Eine und gegen das Andere entscheiden …

Aneinander geraten

Der Tag hat noch nicht einmal begonnen, mein Körper ruht noch so herrlich entspannt im Bett, die Jüngste an mich gekuschelt, weil noch mitten im Träumeland. Doch diese Ruhe wird je gestört, weil zwischen der 8jährigen und der 5jährigen eine heiße Diskussion darüber entbrennt, wer neben mir kuscheln darf, und vor allem wie lange. Mit …

Über Eisberge …

… und den dringend notwendigen Blick aufs große GANZE Es ist ja nicht so, dass wir Eltern werden und alle vorherigen Erlebnisse, Erfahrungen und Prägungen einfach weg sind. Wir schlagen kein neues Buch auf, voller leerer Seiten, welche wir nun mit ausschließlich wundervollen und harmonischen Bildern und Erlebnissen füllen. Wir sind nicht plötzlich jemand ganz …

stürmische Zeiten

Wenn aus Traglingen kleine, durchs Leben wandernde, „NEIN“ und „ICH WILL“ (oder auch „ICH KANN!„) sagende Entdecker werden, dann ändert sich alles. Aus Babys, werden mit einem Mal kleine Wirbelstürme, die gelegentlich auch mit Orkanstärke durch den Alltag fegen. Aus diesen kleinen, süßen Wesen, die wir relativ leicht beruhigen konnten, werden Tränen der Wut und …

„Das versteht es noch nicht!“

Sie sind schön und spannend. Diese intensiven Entwicklungsphasen. Und sie sind anstrengend. Herausfordernd. Mitunter auch Nervenaufreibend. Diese Phasen, in denen kleine Menschen unaufhörlich entdecken und experimentiern. In denen sie einem Wirbelsturm gleich durch Wohnung, Haus und Umgebung fegen und in den hintersten Winkeln und vertecktesten Schubladen Dinge entdecken, die wir entweder längst vergessen haben oder …

Quelle der Kraft

Und plötzlich ist alles anders. Plötzlich sind da diese kleinen, wunderbaren Wesen, die unseren Alltag auf den Kopf stellen und das Paarsein zur Herausforderung machen. Und nichts scheint plötzlich einfacher zu sein, als sich als Paar im Elternalltag aus den Augen zu verlieren. Dabei ist eine stabile, lebendige Paarbeziehung die Kraftquelle starken Elternseins und lebendiger …

Wenn „ALLES“ nicht genug ist …

weil das Wichtigste fehlt. Da tu ich alles für mein Kind und trotzdem … Trotzdem ist es unzufrieden? Hört nicht? Will nicht oder will mal das eine und im nächsten Augenblick das andere? Geht es euch manchmal so? Dass ihr keine Ahnung mehr habt, was ihr noch alles tun könnt, damit dieser wunderbare kleine Mensch …

Nur ja kein „nein“?

Oder warum es manchmal besser ist, sich auf den Kopf zu stellen um Überzeugungen und Ansichten einen anderen Blickwinkel zu verpassen. Eine NEIN-freie Umgebung schaffen. Klingt erstmal ganz gut, in dieser Gesellschaft, wo so viel beschränkt wird. Wo so viel nicht sein darf und so oft über die Kleinen hinweg entschieden, ihre Intention hinter einer …

Worum gehts da eigentlich?

Braucht ich das? Bringt mir das etwas? Und wenn ja, was eigentlich? Fragen, worum es da eigentlich geht bei diesem „Authentic Parenting„, bekommen wir immer und immer wieder gestellt und zugegeben, die zu beantworten braucht etwas Zeit. Denn im Grunde geht es zuallererst einmal nicht ums Begleiten kleiner Menschen und auch nicht ums Elternsein. Sondern …